Hace tiempo que ese "fantasma" de las notificaciones desaparecieron y cada vez es un tema menor. Decir que yo no tengo ese problema. Te pregunto si has actualizado recientemente algún paquete completo (no de las actualizaciones mensuales de parches de seguridad) y de ser así, deberías restaurar de fábrica.
Por otro lado, yo no he tocado absolutamente nada de nada de las opciones de ahorro de batería ni de inicio de aplicaciones. Todo en automático para que me lo gestione el terminal y cero problemas. Mira eso también a ver.