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Para lectura tanto el mínimo como el máximo es malo, las pantallas emiten luz y a la larga dañan la visión, es recomendable cuando menos utilizar el filtro azul que ya viene en la mayoría de los dispositivos.
Otra opción menos sencilla es utilizar gafas de filtro azul (amarilla) es lo más idóneo para prolongar lecturas en un dispositivo que no está hecho realmente para ese fin.... Y la otra opción sería un libro electrónico que te afecta muchísimo menos la vista.
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