Lo que hago yo para que me dure la batería es como dicen arriba no tener ni aplicación de Facebook ni de Instagram, tengo la de Messenger de Facebook, la Literatura, pero dormida.
Dormida con greenify, sin root. Duermo todas las que no me interesan hasta que quiera abrirlas y vuelvo a dormirlas. Hay que marcar las dos opciones dentro de cada app. Luego con darle al botón de greenify duerme todas las que elegiste.
Luego, no se si influye. Pero tengo Netguard. Y le quitó acceso a internet tanto por wifi como por datos a todas las apps que no quiero que se conecten. Galería, cámara,...