Busca información sobre las fases del sueño y tampoco te fíes mucho de las mediciones. Hacen falta equipos mucho más sofisticados para determinar cuándo se da la fase REM por ejemplo.
En mi caso hay muchas noches que de sueño profundo 0% y si estoy en sofá por la noche viendo la tele se cree q estoy durmiendo.....
Bueno, quizás mejore con las actualizaciones pero con la última de hace una semana no lo ha hecho.