en mi caso particular he probado con varias por comprobar si me resultaba mejor que la última estable en android 8, y desde que instalé la Nitrogen 9 la he dejado ahí, eso sí, añadiendo alguna app de personalización; por lo que se refiere a batería he seguido manteniendo naptime y greenify y, por ejemplo, ayer al acabar el día hice 4 horas de pantalla dejando la batería al 46%.
como digo, por mi experiencia lo recomiendo, cuanto menos el probralo