A mi también me pasaba, pero ahora me he puesto la ComunityRom y Lo que he hecho es Lo siguiente:
Primero accedo a mi cuenta google y en el apartado de cuentas y sincronización que hay en ajustes, le doy a la cuenta de Google y dentro dejo marcada la opción de sincronizar contactos!
De este modo aparecerá tú lista de contactos normal sin necesidad de recuperar la copia de seguridad de la SD. Y no te saldrá duplicada ni triplicada...
Espero haberte sido de ayuda!
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