Cita:
Originalmente Escrito por Daniel Fernandez
Gracias, compi, pero ya vere, en Septiembre comienzan mis terapias con mi terapeuta, ya que de plano suelo tener muchas crisis emocionales y si en un neurotipico es comun en mi es mas severo y constante por mi condicion, incluso esos comportamientos afectan a mi familia.
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Si quieres conocer estudios científicos y ver que realmente funciona para los que lo practican, te recomiendo un libro:
Mindfulnes, tomate un respiro! de Mario Alonso Puig