Por Kies no lo sé.
La última oficial que he instalado con Odin es la 2.3.4 XXKH3
no hace falta ser root, la puedes descargar desde
http://www.samfirmware.com/WEBPROTECT-i9100.htm a mí me funciona muy bien y cosume un poco menos de batería, te dejo una captura.
Espero haberte ayudado, un saludo.