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Pues es sencillo, ya verás: accede al menú (en el optimus 2x es con la tecla que hay abajo de todo a la izquierda, si tienes un HTC 7 TROPHY no sé cómo, pero debe de ser fácil de encontrar). En el menú verás una de las opciones que pone "lotes", púlsala y accedes a una pantalla en la que puedes hacer backup, restaurarlo o hacer comprobaciones. Te da diferentes opciones (backup de tus aplicaciones, de aplicaciones+datos, etc), pulsa la que te interesa, y ya lo tienes.
Por cierto, comprueba antes qué carpeta tienes como predeterminada para hacer los backups, en el apartado "preferencias" del menú.
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