Me respondo a mí mismo.
Al darle hacia la izquierda en el modo deportes te salen las actividades y cuando ves el mapa le das a la derecha y esta la opción de exportar. Lo exporta en el menu sd card del telefono que luego al conectarlo al pc se pasa al pc.
Sería genial que se pudiese pasar por bluetooh al teléfono o pc