el metodo update no funcionaria saldria zip corrupto te recomiendo por twrp , hagas una copia de seguridad de tus datos desde ajustes-ajustes adicionales y copia de seguridad..Despues ya que es una room estable yo pienso que con que hagas solo el wipe en limpieza avanzada los dalvin/cache y despues darle a install y instalar la room que lo guardarias en la tarjeta sd y yasta .
en caso de que no funcionase asi pues haces limpieza avanzada y borrariamos todo menos la memoria interna y la tarjeta sd y le damos a instalar y seleccionamos la room y la instalarias y tendrias tus apps y configuraciones en cambio de que no las tengas si has hecho una copia de seguridad no tendras problemas.
