Buenas compis, al parecer he hecho algo que ha mejorado la autonomía del móvil e incluso la del watch.
He configurado en localización las apps del watch que tiren del gps cuando solo se use la app. he reiniciado tanto el móvil, como el watch y lo he probado estos días.
El resultado ha sido de dos días y un poquito más de batería en el iphone x y respecto al watch pues lleva dos días con batería y este tercer día que comienza está ahora mismo con un 30% de batería.
Me ha salido la actualización de iOS, me da hasta miedo de actualizar no vaya a ser que el rendimiento de la bateria disminuya