Hola buenas, quiero actualizar mi One Plus 3T a Oxygen OS 5.0. Tengo root y twrp, y quería hacer una instalación limpia, por lo que se me borrarán todos los archivos.

Estoy intentando pasar los archivos de la memoria interna al pc para luego volverlos a meter, pero va demasiado lento, y además muchas veces se interrumpe solo...
Hay alguna manera de poder pasar todos estos archivos al PC de manera más rápida y estable?