Para meter un custom ROM con Sense 3.0 primero tienes que rootear y para eso vas tener que hacer un downgrade.
Yo te recomendaria leer un poco los enlaces que te han puesto para que aprendas un poco.
Mientras tanto te voy a ayudar un poco con algunas cosas, ve descargando esto:
1. Descarga e instala HTC Sync
http://dl4.htc.com/setup_3.0.5557.exe
2. Descarga este zip para rootear
http://droid.neolobster.com/roms/ace-hack-kit-v11a.zip
2. Descarga este zip que es un ROM con Sense 3.0
http://www.multiupload.com/TS4IAWJVMZ
Si esta ROM no es de tu agrado la puedes cambiar, yo solo la puse porque es la que tengo actualmente.