Realmente la estas infrautilizando, pero nada más porque no utilizas muchas de sus opciones. Te digo eso y a la vez te digo que es el uso que le hago yo a la miband. La tengo normalmente desconectado del BT del móvil y solo la uso como recepcion de datos (pasos, cardiaco, sueño...) pero no tengo nada activado que me esté todo el tiempo avisando, no la queria para eso y por ello no pienso que debiera sacarle más partido, estoy contento con lo que me hace.
Otro uso que le hago, es usarlo como vibracion para llamadas para cuando estoy fuera de casa porque normalmente voy con mi mp3 y no me entero de que me vibra en el bolsillo cuando me llaman y si me vibra la muñeca enseguida te das cuenta.
En fin, el uso que le haga cada uno a su pulsera será el que le agrade a cada uno, no tienes que sentirte mal por usarla de una forma u otra.