La verdad es que lo de la copia de seguridad aún es un tema desconocido...
Yo de ti me flashearía el terminal sin mas. Si tienes cuenta google, no perderás nunca los contactos, ya que se guardan en internet. Y por los programas... Eres de los que hace backups antes de reinstalar el Windows en el PC? Pues yo veo esto igual. Si, es un engorro a la hora de descargarte toooodos los programas que tenías, y todas las configuraciones de interfaz que tenías antes, pero... Que mas da?! Esa es la aventura del flashero!!! Jejejeje