Sé que eres de Yoigo porque lo tienes puesto en tu perfil.
Respecto al tema de la copia de seguridad, por lo general se recomienda hacerlo por si al actualizar el telefono va mal que puedas dejarlo tal y como estaba antes restaurando la copia de seguridad.
En cualquier caso al actualizar no se te van a borrar los datos que tengas en el teléfono (siempre que no haya ningún problema) ya que durante la actualización no hay ningún formateo.
Yo no he hecho nunca copia de seguridad al actualizar pero lo recomendable es hacerla.
Un saludo.