Pues te cuento mi experiencia... Yo tengo una cuenta exchange del trabajo y esas son instantáneas. Fácil configurar actualización a tiempo real. En gmail sólo puedes tener el tiempo real con la aplicación oficial. El hotmail al configurarlo se me configuro cómo cuenta premium ella sola según recuerdo. Sale con una medalla dorada en el listado y de está manera también se me actualiza a tiempo real.