Si no me fallan los calculos:
80kbps = 8k por segundo, 8(k) * 60 (seg) = 480k (medio mega), pero vamos lo mejor es que hagas una prueba de 10 minutos con un contador de datos y lo multiplicas por 6, porque no estoy seguro de haber metido la gamba
saludos.
PD: a parte de la bajada hay que sumar un poco de subida, pero muy poco.