Puedes limitar la velocidad de descarga por la mac de la wifi usb con un firmware de terceros pero dudo que te puedes tener 250mb de bajada por wifi, quizas 100mb si estas a 1 metro del router.
Lo de los hdd-usb es normal, el usb no da suficiente potencia para que funcionen, esto pasa en portatiles y en pc de sobremesa, tienes cajas usb con alimentacion externa.