En línea del audio manager pro, yo uso el Setting Profiles (es como el Tasker o el Locale pero más sencillo) y tengo un perfil que es "Dormir" que pone el modo avión, baja el brillo de la pantalla para no deslumbrarme por la mañana (
) y silencia todos los volúmenes salvo la alarma. Como un lirón...
También lo uso para no quedarme sordo cuando conecto unos auriculares, cambiando los tonos y los volúmenes automáticamente al enchufar los auriculares o el manos libres bluetooth.
Échale un vistacillo a ese tipo de programas (audio manager, setting profiles, tasker...), se pueden hacer maravillas con las reglas por hora, lugar u otras condiciones.