Estas baterías no tienen memoria, como pasaba con las de niquel, que sí tenían. No sé que edad tienes, pero hace años te comprabas un móvil y tenías que cargarlo durante 12h, eso era para establecer los umbrales de 0 y 100%.
Estas baterías modernas son de iones de litio, no tienen memoria y por tanto se pueden cargar a ratos sin que repercuta en su rendimiento.
Por otro lado, las baterías sufren mucho con la temperatura, por eso no es bueno utilizarlas mientras cargan. Tampoco es bueno que se descarguen del todo, porque los iones necesitan un mínimo de energía para arrancar y si se descarga del todo es un sobreesfuerzo para la batería, lo que hecho muchas veces es perjudicial.
Esto así un poco técnico para que entiendas el por qué de las cosas.
La duración de la batería depende sobre todo de la cobertura, si es buena, al final de un ciclo representa una diferencia bastante grande, por lo demás ya sabes, cuantas más cosas en segundo plano con tiempos entre sincronizaciones más cortos y muchas cosas activas (wifi, bluetooth, gps...) van a hacer que baje la duración.
No me enrollo más, para la batería lo mejor el sentido común, yo no bajo nunca de 5h de pantalla sin darme cuenta y otros no llegan a 3:30.
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