No copia el contenido del backup al pc, en la carpeta que quieras, pero sin comprimir.
Si vas a formatear la SD, piensa que ese backup no guarda el contenido de la SD, tendras que copiar el contenido al pc, luego formatear la Sd, y volver a pasar la copia a la SD.
Restaurando el nandroid (que tiene que estar en la SD) volvers a la antigua Rom.