Este es mas seguro, ya que es valido para boots firmados. Nadie ha reportado algo negativo. Es la "Oficial" por decirlo así y sino la rooteas se te queda como una de fábrica normal.
La otra es la de Overcome que tan malos recuerdos te traerá... yo te recomendaría que siguieras este, la Rom va igual o mejor que la Overcome pues esta ultima tambien comparte el sistema de archivos original de Samsung, vamos que no se diferencian en practicamente nada.
También puedes esperarte a un par de semanas a ver si llega la actualización oficial desde el KIES...
Salu2