Solucionado me descargue el zip que hay en la web y ejecute el exe que viene dentro y la bios se resetea sin problema alguno.
Lo siguiente es conseguir arrancar Phoenix Os o Remix Os que ambos estan pero se quedan con la pantalla en negro, probare tambien a virtualizarlos en vmware a ver que tal, si alguien se anima que cuente por aqui.
Saludos