Si lees atentamente el post principal del hilo que tu mismo haz citado (el de actualizar a Marshmallow) verás cual es la versión de 5.0.2 que deberás flashear.
Además lo dice unas 10 veces en los comentarios también.
Es la que dice retaildsds XLB22.99-16.3.
La otra pregunta: no, no es necesario una tarjeta sd, ya que la el archivo de la OTA 6.0 que debes flashear con el Recovery debe ir si o si en la memoria interna del móvil.
Saludos!!
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