yo empezaria metiendole esto por odin
https://dl.twrp.me/hlte/twrp-2.8.7.0-hlte-4.4.zip.html
y si actualmente tienes una stock samsung, en ajustes --> seguridad, mira que no tengas activado los controles remotos ni bloqueo de reactivacion, si no te dara fallo por odin.
cuando tengas el recovery ya instalado, pues ya podrias meter la rom que quieras
yo antes de nada, le meteria una rom lolipop para tener lo ultimo, supongo que ya tendras el knox subido a 0x1