compañero si buscas un poco en el foro encontraras un link que puso un compañero para descargar el manual en pdf, la verdad no dice mucho pero si quieres un manual ese te puede valer.
Con respecto a los contactos entra en la Agenda o pica en el boton del telefono (hacer llamada) y te vas a contactos luego en la tecla de menu (la segunda por la izquierda) te aparecen 5 opciones y una es importar/exportar, pues dale y veras como te sale la opción de Importar contactos desde la tarjeta SIM.
Un saludo y suerte.