En Contactos dejas pulsado recientes para el menú, le das a importar/exportar contactos, exportar al almacenamiento, y ese archivo que se crea lo guardas en el pc, actualizas y vuelves a meter el archivo si se ha borrado, le das a importar desde almacenamiento, eliges teléfono, y te encontrará ese archivo. Lo seleccionas y listo
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