Javi xr- entra al recovery y desactiva el lagfix. Luego mete el zip de la rom que quieras meter en la sd interna. Desde recovery haces wipe data y cache e instalas la rom con la opcion instalar zip from sdcard choose zip...
Bitrate- con que version te viene? Lee los tutos de principiantes, pero yo te recomendaría actualizar a la js5 con odiny ya más adelante pues meter una rom cocinada. Lee todo lo que puedas y sri tienes dudas vuelve a preguntar..