pues yo nunca he usado el modo recovery, no le encuentro logica pues como quiera necesito una pc para descargar el archivo y luego copiarlo a la sd y de ahi hacer el procedimiento de cargarlo
con daf simplemente lo bajo, descomprimo, conecto la bicha iniciando en magdrl, luego flasheo y listo.... tengo la rom nueva con todas mis configuraciones como antes sin tocar el ext4.. tal vez el unico inconveniente si eres muy desesperado es que el flasheo en si se tarda un poco mas.... pero eso tambien depende de la pc, lo he hecho en 2 y en la que tiene mas memoria va mas rapido
este procedimiento lo he hecho muchas veces con esta rom tambien con la dandiest z, akira z, radfroid, cdhew nd rev y alguna otra que no recuerde.... todas basadas en desire hd o z....
aah y nunca he tenido que formatear la ext4, ya no uso el titanium para restaurar de hecho, solo para respaldar por si algo pasa...