Pues haber, yo use pasta de dientes blanqueante, y use unos 4 bastoncillos creo recordar, haciendo círculos ejerciendo cierta presión, bueno os pongo una foto echa antes de limpiar la lente y otra después, el resultado ha sido espectacular.
Antes

Y cuando la limpie

No es la misma imagen, pero se ve el cambio que ha dado. Haber lo que dura cuando se joda a la garantía ya que lo cubre hehe