Bueno: alla va la prueba number one.
La putada de este metodo es la siguiente:
Formato WAV de audio por un lado y MP4 de video por el otro.
Multiplexar y exportar con un programa de autoria (me ha llevado un rato encontrar el punto para sincronizar audio y video)

--> primera perdida de calidad al exportar.
Reducir tamaño del fichero resultante --> segunda perdida de calidad al exportar.
Subir al youtube --> tercera perdida de calidad, porque recodifica los videos.
Aun asi el resultado es mas que aceptable despues de tres procesos de perdida.
Se aceptan metodos alternativos.
El martes a grabar un ensayo de mi banda.
