Por lo que tengo entendido, la penalización por la permanencia de ese plan renove es una pasta.
Sobre tarifas para autonomos no tengo ni idea, pero hay una tarifa plana de datos, por 12 euros al mes, con un limite de descarga de 150 megas al mes, a partir de ahi te bajan la velocidad de descarga.
Sobre los precios que les puedes sacar, lo mejor es contactar con ellos o irte a una tienda a ver que te ofrecen al hacer la portabilidad.
Saludos