La respuesta del usuario anterior no es correcta, para poder realizar lo que menciona es necesario tener desbloqueado el bootloader, y el moto x de at&t y verizon no es posible desbloquear el bootloader.
Para el tema del root checa esta app:
http://forum.xda-developers.com/moto...vices-t2825059
Funciona perfectamente hasta Android 4.4.3.
Para el tema de la actualización, posiblemente no te aparece la notificación de que tienes una actualización, pero ya comprobaste en la opción de actualizaciones del sistema?
At&t fue de los últimos en liberar la actualización, pero de eso ya paso algo de tiempo..
Por cierto si quieres poder hacer root en tu dispositivo lo mejor es no actualizar a 4.4.4, en esta versión los exploits como towelpieroot, towelroot y demás ya no funcionan.