También hay aplicaciones en windows y en linux que te pueden dar esa información si buscas un poco en google.
De todas formas, si no me equivoco la 3 es la peor opción. La ext2 más rápida pero menos segura, y la ext4 al contrario (usa más cpu, es más lenta pero más segura). En resumen, que la ext3 es una ext4 sin las mejoras de esta última pero con todo lo "menos bueno" que comporta el journaling, enfocado sobretodo para dispositivos de almacenamiento mecánico (discos duros).