Saludos amigos ya lo solucione como hice pues:
Deje apretado la tecla de vol- y conecte al cargador y cuando aparecía el menú para bootloader, recovrey, start, rápido le di a vol + para que apereciera start apreté power para aceptar y cuando apareció las letras de google desconecte super rápido el cargador y arranco el teléfono eso me salio de suerte hay que hacerlo muy rápido para no darle tiempo que se reinicie de nuevo solo.