Bueno, en cuanto a sus preguntas te respondo:
Esos dos link contienen lo mismo no?. Hay que instalar las dos?. No contienen lo mismo, uno es el enlace a la fuente de la ROM y otro es el enlace al post donde te puedes descargar el programa para desbloquear/liberar el móvil con esta ROM (y con otras claro). El segundo enlae es necesario si necesitas liberar el móvil o no.
[COLOR="rgb(139, 0, 0)"]entiendo que esa instalación se hace desde el twrp (recovery) desde la opción upload (es mi gran duda, ya que siempre lo hice desde instalar desde fichero zip).
[/color]. Si es cierto, se hace desde el TWRP, pero utilizando la opción de INSTALL ZIP no UPLOAD.
Si no te importa poner unos pequeñitos pasos de como hacerlo. Ya lo tengo roteado, con una room y roteado y funcionando ok por lo tanto pasar a esta room no tendría mayor problema siempre y cuando me confirmes si con el update funciona bien.+. Abajo pongo una pequeña guia, pero con con update con INSTALL ZIP, de todas formas ¿cual ROM tienes instalada?.
En cuanto tenga un poco de tiempo pondré una pequeña guía.