Lo bueno que tiene el metamorph respecto al update.zip, es que aunque sea algo mas complejo, puedes elegir solo las cosas que queires aņadir, si por ejemplo solo quieres cambiar los iconos de la barra, pues te haces un pack que solo sean unos iconos, no tengo tiempo para realizar un tutorial, pero hay un par por internet( si buscas metamorph salen) que son muy sencillos de seguir.
un saludo.