Yo tengo el clean master, configurado para que libere en cada apagado de pantalla....
No hay que hacer nada mas.
Llegado el caso te avisa que tienes en uso el 80-90-95 % de la memoria , segun configures.
Le das al widget y hecho.
Ademas como puse en otro post, siendo root el propio Clean Master te permite desinstalar apps de sistema de samsung y google y asi liberar....