Tutoriales hay muchisimos en youtube, solo con que pongas reparacion pantalla xperia z te vale jajaj. Respecto a la otra duda, al menos yo no sabria decirte ya que sin ver la pantalla ni saber si ha afectado a la parte interna de ella es dificil decirte si es solo digitalizador o pantalla completa, espero que solo se el digitalizador y paciencia al cambiarla jeje, no quieras hacerlo rapido y asegurate de hacerlo bien, un saludo compaņero!