Se que es más fácil y cómodo preguntar, pero de todo eso se ha hablado en este y otros post.
No es necesario cerrar las aplicaciones, el sistema se encarga de hacerlo cuando se necesita RAM. Hay quién usa Taskillers, pero a partir de 2.1 están desaconsejados. De todos modos desde el menú Ajustes, Aplicaciones puedes hacerlo (puedes crearte un acceso directo)
En cuanto a lo de la Sexta necesitas instalar Flash Player, pero te advierto que esa página va particularmente mal: el codec que usan es muy poco eficiente
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