En la mayoria de tarifas actuales ya no existen los "megas de descarga", si no los Megas a maxima velocidad, es decir, que tambien cuentan los que mandas. Verifica que si tienes configurado algun tema de backups de app... de fotos... de aplicaciones, etc, en aplicaciones como las que acabas de mencionar o alguna otra como en el propio G+ , lo tengas para que lo haga solo cuando estes conectado por wifi. Posiblemente ese sea el fallo
P.D.: hay una opcion donde ves los datos que ha usado cada aplicacioon.... revisalo a ver que es lo que te esta consumiendo exactamente