No hay de qué Teros... veamos:
Con relación a la copia de seguridad personalmente no creo que sea tan importante, aunque todo depende de la "calidad" y "cantidad" de información que no solo tengas en el fono, sino también la necesidad de seguir contando con ella. Estoy seguro que hay info que no necesitás, como por ejemplo los SMS. En atención a este punto imaginate el hecho de tener que formatear tu pc... Indudablemente previamente a ello harías un buck up de las cosas que te interesan; bueno, acá con el fono es lo mismo... guardate lo que realmente te sirva.-
Por otra parte y en lo que respecta a los contactos y agenda, para poder conservarlos tenés unas cuantas opciones entre las que te destaco las dos más comunes:
1) My Mobile: Es un servicio que brinda gratuitamente Microsoft para poder contar con una copia.-
2) Outlook: Programita que viene con el paquete de Office mediante el cual podés sincronizar lo pretendido.-
Ahora bien... en cuanto a los programas que tenés instalados en tu HD, indudablemente quiero creer que los tenés guardados en tu pc. De ser así solo te restará volver a instalarlos. De no tenerlos, considero que buscándolos en esta web los volverás a tener. (Aunque a decir verdad no creo que sean tantos ni tan difíciles de encontrar).-
A tu última pregunta "CUÁL ES LA MEJOR OPCIÓN?": Te reitero los pasos del post anterior,máxime tu necesidad de darte un corte definitivo a tu inconveniente.-
Saludos.-