Exacto,para pasar de GB a ICS hay que flashear de nuevo el firmware de la .587
http://www.htcmania.com/showthread.php?t=445750 Aqui tienes un buen tutorial de tepal con los pasos para rootearlo tambien.
En cuanto a Rom,ICS es una basura para nuestro Xperia y como en Gb en ningun sitio asique yo te recomendaria la botafumeilo por experiencia o la de Doggy pero esque ICS a los 2 dias 90 mb de Ram y lag asique en esto no te peudo decir nada. Prueba con JB tambien si quieres
