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Que el "pocos" no te asuste, si las preferencias no pasan de 1 o 2 KB puedes usarlas sin miedo, incluso si tienes 100 niveles y guardas la mejor puntuación y tiempo de cada uno te valen las SharedPreferences.
La ventaja principal de usar base de datos (sqlite) es poder realizar consultas fácilmente y almacenar datos "sin límite". Parece excesivo para guardar unas cuantas puntuaciones/niveles salvo que mantengas históricos diarios o cosas así.
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