si lo tienes rooteado, desde el recovery es muy sencillo, cualquiera que utilices. Con la ventaja que haces una copia de seguridad completa del estado actual del teléfono...
si no lo tienes rooteado, el propio teléfono trae predeterminada una app "copia de seguridad" que te permite hacer copia de seguridad de las apps instaladas y los datos personales.
saludos