Pues he rooteado el movil y he actualizado a JB a partir del tutorial explicado por Vangonaj en el hilo de tutoriales pero se me ha borrado todo.
No tengo ningun programa de los que tenia ni ningun contacto, pero cuando enchufo el movil al ordenador sigue todo ahí, así que no sé que ha pasado.
Me vendría bien algo de ayuda.