¿ayuda con rom por sideload?

[christophercr7]

Alguien q me pueda ayidar ya q no tengo ninguna rom ni ninguna backup de ninguna rom, por lo q solo puedo abrir el modo recovery y la unica forma y la ultima alternativa q tengo para meterle una rom es por el modo sideload q esta en el modo recovery, intente con la herramienta sideload pero nada, como o q debo de hacer para instalarle una rom por este modo o por otro????? no se puede por la memoria externa por eso no lo he hecho

[megabobier]

hice un full wipe con defy y solo puedo entrar en el recovery mode.
al iniciar el movil me sale el logo de google y no pasa de ahi
como se puede hacer un sideload de una custom rom directamente a traves del recovery desde un mac...y a partir de ahi instalarla y resucitar el movil?

gracias compis!
PD: tengo un nexus 4