Practicas algún deporte ?

[Overdrack]

Hola, buenas a todos.
Bueno, pues yo ahora que esta acabando el verano y se acaba la piscina dentro de una semana al menos en mi pueblo, practico el pádel y en vez en cuando juego a frontenis.

Y estoy pensando en hacer footing pero nosé... no se si sera una perdida de tiempo o no.
Me refiero que no ganaria musculatura por hacer footing cada semana.

[Overdrack]

Vaya... veo que nadie practica deporte...

[marcos12x]

Jajajajja haciendo footing no vas a ganar musculatura,pero sí juegas a tenis/padel,hacer un poco de footing antes es bueno y te prepara para despues,ya que haces cardio.
Pd:yo práctico rugby

enviado desde mi sofá..no estoy tocandome..

[soypablis]

Estoy de acuerdo con Marcos, yo hago gimnasio y luego nado normalmente, aunque me encanta el tenis y el frontenis, el ciclismo y la montaña ;)

[josan_90]

Yo practico todo lo que puedo: futbol, padel, tenis, futbol sala, voy al gym, salgo a correr muy de vez en cuando... vamos que no suelo estar parado jajaja
hacer un poco de footing antes es bueno y te prepara para despues, ya que haces cardio.


Yo lo que suelo hacer es ir en bici y me sirve de calentamiento. ;-)

Saludos!

[Overdrack]

Veo que algunos comparten las mismas aficiones. ;)

[steinar]

Yo voy al gim,hago kick boxing y la bici de vez en cuando

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[shadowofchronos]

El planking vale?

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[najrof]

pues yo voy al gim,también hago mucho running y de tanto en tanto mtb y ya ta no tengo mas horas jeje..:-)